Ontdek onze Specials & Workshops.

Versterk jullie band op een speelse en liefdevolle manier tijdens onze ouder & kind yoga workshops. Samen bewegen, lachen en ontspannen zorgt voor meer emotionele en fysieke verbinding tussen ouder en kind. In een veilige en vrolijke setting werken we aan vertrouwen, samenwerking en zelfexpressie.
Deze workshops dragen bij aan de ontwikkeling en het zelfvertrouwen van kinderen, terwijl ouders leren om met meer aandacht en ontspanning aanwezig te zijn.

Voor kinderen van 3 - 9 jaar.

Zondag 23 november
(13.30 - 14.45 uur)
Studio Voorhout
Gehost door Janneke

Do you ever feel caught between two options and unsure what to do? In this workshop, you’ll explore how yoga and body awareness can help bring movement and clarity to difficult decisions and inner conflicts.

Discover how your body can guide your decision-making. Learn creative ways to approach complex situations. Experience how to combine elements of different options. A safe and relaxed space to experiment and grow.

Join us and discover how to bring movement into decisions – with your body as your guide!

Investment: €25 

Saturday November 29th (1.30 PM)
Location Oude Rijn 33A, Leiden

Host Bebe (English)

Stel je voor: de yogazaal verlicht met alleen tientallen sfeervolle kaarsen tijdens een ontspannen extra lange Yin & Yoga Nidra les. Even ontsnappen aan de drukte van de feestdagen.

Deze speciale les wordt begeleid door live muziek van Elliot op de handpan. De handpan is een prachtig, rond instrument dat zachte, harmonische klanken produceert. Door de warme, etherische tonen ontstaat een diepe rust en een gevoel van ruimte in je lichaam en geest, waardoor je nog makkelijker kunt loslaten en in ontspanning kunt zakken. De combinatie van Yin yoga, Yoga Nidra en live handpan muziek zorgt voor een unieke ervaring van innerlijke stilte en herstel.

Gratis voor leden met onbeperkt abonnement.

Vrijdag 28 november (19.30 uur)
Studio Voorhout
Gehost door Renske & Elliot

Adem diep in. Ontspan. Kom thuis bij jezelf.

Voel jij de behoefte om even te ontsnappen aan de drukte van alledag? Om je hoofd stil te maken, je lichaam te voelen en opnieuw contact te maken met wie jij echt bent?

Dan ben je van harte welkom op een avond die je uit je hoofd haalt en terugbrengt in je hart. Een avond van verbinding, ontspanning en vreugde, waarin we samen de balans verkennen tussen Yin en Yang – tussen actie en overgave, tussen geven en ontvangen, tussen beweging en rust.

Laat jezelf zakken. Voel. Adem. Herinner wie je bent, onder alle lagen van moeten en doen.

Wat je kunt verwachten

- Cacao Ceremonie
- Heartdancing: de dans van je hart
- Klankreis en Yoga Nidra

Prijs: €55

Zaterdag 13 december (19.00 - 21.30 uur)
Studio Voorhout
Gehost door Renske & Elliot

Piano (lig)concert.

Even niets hoeven. Alleen maar luisteren.

Gun jezelf een moment van rust tijdens ons bijzondere piano (lig) concert. Je hoeft niets te doen – alleen maar liggen of zitten, je ogen sluiten en ontspannen. Esther van Loenen speelt live op de piano prachtige stukken van onder andere Ludovico Einaudi en Erik Satie. Muziek die je meeneemt, raakt en tot rust brengt. Of je nu komt om te ontspannen, tot jezelf te komen of gewoon te genieten van mooie muziek: je bent van harte welkom.

Prijs €25 (incl. thee en wat lekkers)

Zondag 26 oktober (uitverkocht) en 14 december (13:30 uur)
Studio Voorhout, Jacoba van Beierenweg
Gehost door Esther van Loenen