Reformer & Strength
Voor kracht, balans en bewuste beweging.
Gelegen in Voorhout biedt Namasté Reformer & Strength een unieke combinatie van reformer training, kracht, controle en flow. In onze boutique studio werk je aan een sterker, fitter en energieker lichaam met persoonlijke begeleiding, hoogwaardige apparatuur en een sfeervolle, inspirerende omgeving waar iedereen zich welkom voelt.
Een boutique studio met Reformer & Strength lessen
Werk aan je uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit.
REFORMER
Reformer is een unieke full-body workout waarbij je traint op een speciaal Pilates-apparaat met verstelbare veren. De combinatie van weerstand en ondersteuning maakt de lessen geschikt voor ieder niveau. Je werkt aan een sterkere core, meer stabiliteit, flexibiliteit, mobiliteit en een betere lichaamshouding. Dankzij onze kleine groepen krijg je persoonlijke begeleiding en alle aandacht voor een veilige en effectieve uitvoering. Zo voel je je na iedere les sterker, energieker en meer in balans.
STRENGTH
Naast onze reformerlessen bieden we ook Strength-lessen aan. Tijdens deze energieke small group trainingen werk je met onder andere dumbbells, kettlebells, weerstandsbanden en lichaamsgewicht aan kracht, conditie en stabiliteit. Strength is een aparte les binnen ons rooster en vormt een perfecte aanvulling op je reformertraining.
Boek jouw Reformer & Strength les
Je kunt een les reserveren vanaf 3 dagen voor aanvang van de les. Annuleren kan kosteloos tot 24 uur voor de start van de les.
Meet the Team
-
![]()
Iris Holtmeulen
LEAD TEACHER
Iris staat aan het hoofd van ons Reformer & Strength team — met liefde, kracht en een schat aan ervaring in Mat Pilates, Yoga en Reformer. Bij haar ben je gegarandeerd in goede handen. -
![]()
Marlieke Stuij
REFORMER, MAT PILATES & YOGA TEACHER
-
![]()
Flaminia Vasto
REFORMER, STRENGTH & YOGA TEACHER
-
![]()
Astrid Darling
REFORMER & YOGA TEACHER
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen.
-
Ja, dat kan! We bieden een proefles aan zodat je de sfeer en ons team kunt leren kennen.
Reserveer je proefles -
Nee, omdat we werken met kleinere groepen en gespecialiseerde apparatuur, heeft Reformer & Strength een eigen tariefstructuur. Meer informatie over prijzen en pakketten tref je hier of vraag gerust meer informatie via contact@namastestudios.nl.
-
Nee! Onze Reformer-lessen zijn ook heel geschikt voor beginners. Onze docenten begeleiden je stap voor stap en passen de weerstand aan op jouw niveau. Of je nu nieuw bent in de wereld van Pilates of al wat ervaring hebt — iedereen is van harte welkom op de Reformer.
-
Bij Mat Pilates werk je met je eigen lichaamsgewicht als weerstand. De Reformer voegt daar een toestel aan toe: een beweegbaar platform met veren en riemen waarmee je weerstand kunt instellen. Dit biedt een diepe spieractivatie, variatie in oefeningen en een training die precies op jouw lichaam is afgestemd.
-
We hebben 8 Reformer apparaten beschikbaar, dus ruimte voor 8 leden! De Strength groepslessen heeft ruimte voor 6 personen.
-
Al onze prijzen tref je hier.
-
Nee, met onze Zomerkaart kun je alleen deelnemen aan de Yoga- en Mat Pilateslessen.
Wil je kennismaken met Reformer & Strength? Dan hebben we een speciale 5-lessenkaart introductie-aanbieding waarmee je de nieuwe lessen in Voorhout kunt uitproberen.
Boek een 5-lessenkaart
Vragen? Neem gerust contact met ons op.
Jacoba van Beierenweg 97-4
Voorhout