SUP Yoga Leiden.
Yoga & Suppen op de Grachten
Een unieke yoga ervaring.
Ben je op zoek naar een unieke en ontspannende activiteit in Leiden? Met SUP yoga combineer je het beste van twee werelden: suppen op de grachten van Leiden én ontspannen yogaoefeningen op het water.
Sup Yoga.
*
Sup Yoga. *
De les begint met een korte uitleg over suppen (Stand Up Paddling).
Je leert hoe je stabiel op het board staat en hoe je rustig over het water peddelt.
Daarna gaan we samen het water op en ontdek je de prachtige grachten van Leiden vanaf een heel nieuw perspectief. Halverwege meren we aan bij een groen park waar de SUP yoga sessie begint.
Tijdens de yogales op het water doe je onder andere:
♒︎ Balansoefeningen op het board
♒︎ Rustige yogahoudingen
♒︎ Rek- en strekoefeningen
♒︎ Ademhalingsoefeningen
Na een ontspannen terugtocht voel je je gegarandeerd energiek, ontspannen en helemaal opgeladen!
♒︎ Investering leden: €40,-
♒︎ Investering niet-leden: €50,-
♒︎ Eigen SUP-board mee? €25,-
Inclusief SUP-board, peddel en een gezond sapje na afloop.
Vanaf mei tot en met augustus organiseren we SUP yoga op vrijdagen en weekenddagen. De les duurt ongeveer 1,5 uur. Bij aanhoudend mooi weer voegen wij regelmatig extra lessen toe. Houd hiervoor de website of het lesrooster in de gaten.
Iedereen is welkom.
De SUP lessen zijn geschikt voor alle niveaus, en zijn ook te boeken voor niet-leden. De lessen zijn inclusief SUP-board, peddel en een gezond sapje na afloop. Het is ook mogelijk om je eigen SUP-board mee te nemen.
Eerstvolgende Sup Yoga lessen.
De les gaat in principe altijd door. Alleen bij echt onstuimig weer, zoals veel wind en regen, kan een les worden geannuleerd. Dit gebeurt uiterlijk twee uur voor aanvang.
Je ontvangt hierover een bericht per e-mail.
Wanneer een SUP-les wordt geannuleerd, ben je van harte welkom in onze studio’s in Leiden, op slechts enkele minuten afstand lopen.
Wil je SUP yoga boeken als groepsactiviteit? Dat kan! De lessen zijn ook te boeken voor groepen vanaf 3 personen. Ideaal voor vriendinnenuitjes, teamuitjes, vrijgezellenfeestjes of verjaardagen. Stuur ons een e-mail om de mogelijkheden te bespreken.
