Yoga Basics Flow: de perfecte yogales om te (her)starten.
Leer de yogahoudingen in een rustige, vloeiende flow.
Wil je (opnieuw) beginnen met yoga, meer leren over de Houdingen én ondertussen lekker in beweging zijn? Dan is deze les echt iets voor jou! De les is gebaseerd op een vinyasa yogastijl, waarin we door een vaste, vloeiende reeks bewegen.
We nemen bewust de tijd om de basisprincipes van verschillende yogahoudingen uit te leggen, zodat je met meer vertrouwen en lichaamsbewustzijn beweegt.
Geschikt voor beginners, maar ook perfect voor wie terug wil naar de basis, de asana-uitlijning wil verdiepen en op een ontspannen manier actief wil zijn.
Je kunt een les reserveren vanaf drie dagen van tevoren. Kijk je verder vooruit in het rooster? Dan kun je die lessen nog even niet boeken.
Wil je toch alvast een plek reserveren? Dan kun je de proefles aanschaffen en stuur ons daarna even een berichtje. Dan melden wij je aan en ben je verzekerd van een plek in de les.