Yin Yoga.
Kom weer in balans.
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden. Tijdens een Yin Yoga-les richt je je aandacht minder op spieren, maar veel meer op ons bindweefsel en energiebanen. Deze les is heel geschikt als je graag iets flexibeler wil worden en /of je wil verdiepen in de meditatieve kant van Yoga.
